เคล็ดไม่ลับ ลดน้ำหนักได้ด้วยแอปเปิลลูกเดียว

Attractive brunette sitting on the floor and eating an apple

Royal1688   คาสิโนออนไลน์มีความรู้มาฝาก ขาช้อปทั้งหลายที่จะต้องรีบฟังเพราะเพียง แค่กินแอปเปิล 1 ผล ก่อนที่จะออกไปช้อป ก็จะช่วยให้เราเลี่ยงการซื้ออาหารที่มันไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพได้เยอะมากเลย

ซึ่ง Royal1688   คาสิโนออนไลน์ อธิบายจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยคอร์เนล ที่พบว่า การรับประทานผลไม้อย่างแอปเปิลก่อนที่จะไปซื้อของจะช่วยลดโอกาสในการซื้ออาหารขยะ และยังช่วยให้ซื้อของได้ตามแผนที่ได้วางเอาไว้

โดยในการศึกษา พบว่า กลุ่มที่รับประทานแอปเปิลจะซื้อผักและผลไม้ได้มากกว่ากลุ่มที่รับประทานคุ้กกี้ 28% และยังมากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับประทานอะไรเลยถึง 25%เลยทีเดียว และนอกจากนี้ผู้อ่านจะสามารถเข้ามาติดตามสาระน่ารู้มากมายได้ที่เว็บไซต์ Royal1688