สูตรน้ำตะไคร้มะนาว เพื่อสุขภาพ

ใครเคยดื่มน้ำผักเพื่อสุขภาพมาแล้วต้องรู้จักแน่นๆเลยนะคะ และสำหรับน้ำตะไคร้ที่คุณเคยดื่มแล้วไม่หายง่วง ถ้าอย่างนั้นลองใส่น้ำมะนาวเพิ่มลงไปสิคะ จนกลายเป็นเมนูน้ำตะไคร้มะนาว สูตรจาก นิตยสาร Mother & Care ดื่มแบบอุ่น ๆ รับรองถูกใจ ว่าแต่ว่าสูตรนั้นทำอย่างไรไปดูกันเลย ส่วนผสม น้ำตะไคร้มะนาว ตะไคร้ 3-5 ต้น น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง น้ำตาลทราย น้ำมะนาว นอกจากนี้เว็บไซต์Gclub หนึ่งในคาสิโนออนไลน์ชั้นนำระดับแนวหน้าก็ยังได้กล่าวถึงประเด็นนี้อีกด้วยว่า วิธีทำน้ำตะไคร้มะนาว นั้นง่ายมากๆดังนี้ ล้างตะไคร้ให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นท่อน จากนั้นบุบให้แตก ตั้งน้ำพร้อมใส่ตะไคร้ที่บุบแล้วลงไปต้มจนเดือด จากนั้นหรี่ไฟปานกลางต้มต่อไปสักพัก ปิดไฟ กรองน้ำตะไคร้ที่ต้มแล้วด้วยผ้าขาวบาง หลังจากนั้นจึงค่อยเติมน้ำตาลลงไปคนให้ละลาย เพิ่มรสชาติด้วยน้ำมะนาวสักนิด เพียงแค่คุณบีบใส่แก้วที่ตักน้ำตะไคร้เตรียมไว้ จากนั้นก็คนให้เข้ากัน จะดื่มแบบร้อนหรือเย็นก็หอมสดชื่น ได้รสชาติอมเปรี้ยวอมหวาน อร่อยเหมือนกัน อย่างไรก็ตามสูตรน้ำตะไคร้มะนาว เพื่อสุขภาพแล้วทางด้านของเว็บไซต์ gclub มือถือก็ยังมีเรื่องราวน่ารู้อื่นๆที่คุณสามารถติดตามได้ใหม่ในครั้งหน้านะคะ

เคล็ดลับในการลดหุ่นแบบซอฟท์ๆแค่ “เดินออกกำลัง”

สำหรับหลายคนที่มักจะตั้งเป้าเอาไว้ว่าจะลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักให้ได้ เพื่อความฝันที่เป็นจริงในการใส่บิกินี่หรือกางเกงว่ายน้ำ และการอวดหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มชนิดที่ใครเห็นก็จะต้องเหลียวมามองแต่ความเป็นจริง หลังจากที่ผ่านปีใหม่มาได้ 3 เดือน จนมันจะเข้าสู่เดือนที่ 4 แล้ว หลายคนก็ยังจะทำไม่ได้เสียที โดยที่มักจะมีข้ออ้างเสมอในการไปออกกำลังกาย ทั้งที่เรายังจะว่าไปแล้ว เพียงแค่ “เดิน” ก็ยังจะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้แบบที่เราคาดไม่ถึงแล้ว และถ้าอยากรู้ว่าการเดินออกกำลังกายนั้นช่วยเผาผลาญพลังงานได้มากน้อยแค่ไหนวันนี้คาสิโนผู้ที่มีความชำนาญในการนำเสนอเกมพนันผ่านเว็บ คาสิโนออนไลน์ ยอดนิยมจะพามา หาคำตอบกันเลยดีกว่าเริ่มจากการเดินให้ได้วันละประมาณ 6.5 กิโลเมตร ก็จะช่วยเผาผลาญพลังงาน 400 แคลอรี่ ทั้งนี้ คาสิโนออนไลน์ยังแนะนำอีกว่าการ เดิน 1 ไมล์ เท่ากับ 1.6 กิโลเมตร หรือว่า 2,000 ก้าว เผาผลาญพลังงานได้อีก 100 แคลอรี่ และถ้าหากว่าน้ำหนักตัว 1 ปอนด์ ก็เท่ากับ 0.45 กิโลกรัม คิดเป็น 3,500 แคลอรี่และถ้าหากต้องการลดน้ำหนัก 0.45 กิโลกรัมภายใน 1 สัปดาห์ จะต้องเดิน 1.6 กิโลเมตรต่อวัน

ทำอย่างไรดีจึงจะหมดกังวลเรื่องการผ่าตัด

สำหรับอาการเจ็บป่วยที่ถึงขั้นจะต้องผ่าตัดนั้นเพื่อเตรียมสู้กับความปวดรับประทานผักผลไม้มาก ๆ เพราะเนื่องจากมีฤทธิ์แก้อักเสบไปตามธรรมชาติ ซึ่งมันจะช่วยบรรเทาอาการปวดหรือว่าจานอาหารเสริมที่มีสารโบรมีเลียน เพรามันถือว่าเป็นทางเลือกก็ได้ โบรมีเลียนเป็นเอ็นไซม์ที่จะสามารถพบในสับปะรด ทานก่อนผ่าตัดยังจะช่วยบรรเทาอาการปวดและแก้อักเสบ นอกจากนี้ เว็บ คาสิโน ยังแนะนำว่าป้องกันการติดเชื้อ เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อหลังจากการผ่าตัด ควรจะเสริมสร้างภูมิต้านทานก่อนที่จะรับการผ่าตัดนอกจากนี้การลดหรือละคาเฟอีน เกลือ สารปรุงรสต่าง ๆ รวมไปถึงน้ำตาลเทียมเพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และทั้งหลายทั้งปวงที่มันจะไปขัดขวางการทำงานในส่วนของระบบภูมิต้านทาน ทั้งนี้ คาสิโนออนไลน์ที่พร้อมจะทำให้นักพนันเข้ามาเล่นพนันผ่าน เว็บ คาสิโน ได้อย่างง่ายดาย สามารถเข้ามาเล่นพนันบนมือถือได้อย่างสะดวกสบายได้อีกมากมายและเรายังแนะนำว่าดื่มชาสมุนไพรวันละ 1 ถ้วย ผสมเน็ทเทิล 2 ส่วนกับสมุนไพรต่อไปนี้ 1 ส่วน ชะเอม, Echinacea, หญ้าเจ้าชู้, ไทม์, โบราจ ชาสมุนไพรผสม 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย แล้วก็ใส่สมุนไพรในกาน้ำชาอุ่นแล้วก็ เติมน้ำเดือดลงไป ปิดฝา แช่ทิ้งเอาไว้ 10 นาทีก่อนจะดื่ม

รู้จักกับโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ

สำหรับโรคแรกคือโรคตาที่ผู้สูงอายุเป็นกันมากนั่นก็คือ โรคจอประสาทตาเสื่อม ,โรคต้อกระจก, โรคต้อหิน และน้ำวุ้นตาเสื่อม ซึ่งมันจะเกิดจากหลายสาเหตุและยังจะมีอาการที่แตกต่างกัน แต่สาเหตุส่วนใหญ่ที่เกิดกับโรคตาเกิดจากความเสื่อม เพราะอายุที่มากขึ้นทำให้การมองเห็นลดลง ดังนั้น เมื่อเราเกิดอาการผิดปกติควรจะรีบพบจักษุแพทย์ทันที นอกจากนี้ Viva9988  คาสิโนออนไลน์ยังมีคำแนะนำว่า  โรคไต ในช่วงแรกที่มักไม่แสดงอาการ แต่เมื่อไตเริ่มเสื่อมมากขึ้นมันจะทำหน้าที่ลดลง และยังจะเกิดการคั่งของของเสียมากยิ่งขึ้น ความผิดปกติและอาการจะแสดงมากขึ้น เช่น อ่อนเพลีย,บวม, เบื่อง่ายและ ความดันโลหิตสูง ถ้าเป็นมากจะใกล้เป็นไตวายเรื้อรังจะเพิ่มอาการซีด ทั้งนี้คาสิโนออนไลน์ที่เปิดช่องทางการเข้ามาเล่นพนันที่สะดวกสบายเดิมพัน Viva9988  บนมือถือได้อย่างเต็มที่แนะนำว่า โรคหัวใจขาดเลือด ซึ่งสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคนี้ที่มาจากหลอดเลือดหัวใจตีบ ซึ่งมันจะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ และยังจะพบมากในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง,สูบบุหรี่ และอ้วนลงพุง เป็นต้น

สูตรบำรุงรักแร้ดำแบบเร่งด่วน

สำหรับการบำรุงรักแร้ขาวมาเริ่มที่สูตรโยเกิร์ตผสมน้ำผึ้งเพียงผสมโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมเข้ากับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ แล้วทาที่รักแร้ ปล่อยทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น นอกจากจะทำให้รักแร้ขาวนุ่มเรียบเนียนขึ้นแล้ว ในสูตรนี้ยังสามารถที่จะช่วยกำจัดกลิ่นอับที่รักแร้ของสาว ๆ ได้ดีด้วย นอกจากนี้ เว็บ คาสิโนออนไลน์ ที่พร้อมเปิดให้บริการแก่นักพนันทุกคนตลอด 24 ชั่วโมงแนะนำว่าน้ำมันดอกทานตะวันที่จะช่วยทำให้ความชุ่มชื่นและช่วยทำให้ผิวใต้วงแขนของสาว ๆ ขาวมากขึ้นได้อย่างง่ายดายค่ะ เพียงแค่ใช้น้ำมันดอกทานตะวัน 3-4 หยอดแล้วมานวดที่รักแร้ทิ้งเอาไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกไปด้วยน้ำอุ่น เมื่อทำ 2-3 ครั้งต่อวันที่จะเห็นว่าสิ่งสกปรกที่เกาะติดอยู่ที่บริเวณรักแร้จะถูกขจัดให้หลุดออกไป ทั้งนี้เว็บ คาสิโนออนไลน์ เรายังแนะนำว่าน้ำดอกกุหลาบผสมกับเบกกิ้ง โซดาเพียงนำน้ำดอกกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะมาผสมกันกับเบกกิ้ง โซดา 1 ช้อนโต๊ะ แล้วก็คนให้เข้ากัน นำมาทาทิ้งเอาไว้ที่รักแร้เป็นเวลา 5-7 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น โดยทำวิธีนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์และยังจะทำให้รักแร้ที่ดำคล้ำเพราะสิ่งสกปรกนั้นก็จะค่อย ๆ ขาวกระจ่างใส นุ่มชุ่มชื่นแบบที่ไม่เป็นหนังไก่ด้วย

วิธีการกระชับรูขุมขนด้วยสมุนไพรตามธรรมชาติ

สำหรับสมุนไพรกระชับรูขุมขนก็จะมีใบบัวบก มีสารอาหาร และยังจะวิตามินสำคัญ ๆ อยู่หลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารไกลโคไซด์ ที่มีส่วนช่วยเรื่องเร่งการสร้างคอลลาเจนกับอีลาสติน และยังจะลดปัญหาความเสื่อมของเซลล์ผิว ช่วยทำให้เกิดการกระชับรูขุมขนให้เล็กลง และยังจะช่วยฟื้นผิวหน้าให้เปล่งปลั่งสดใส และใบบัวบกยังจะมีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 ซึ่ง เว็บ Royal1688  คาสิโนออนไลน์เรายังแนะนำว่ามันจะช่วยในการกำจัด ฝ้า ,กระ และจุดด่างดำ ซึ่งวิธีการใช้ใบบัวบกนั่นก็คือ นำใบบัวบกสดล้างสะอาดแล้วก็นำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำไปปั่นหรือว่าบดกับน้ำสะอาด 1 แก้ว นำส่วนผสมที่ได้มาพอกหรือว่าใช้สำลีชุบน้ำมาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า ปล่อยทิ้งเอาไว้ 15 นาที แล้วจึงล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ทั้งนี้ เว็บ Royal1688  คาสิโนที่พร้อมจะทำให้นักพนันเข้ามาร่วมวางเดิมพันได้อย่างที่นักพนันต้องการแนะนำว่ากล้วยหอม ที่มีคุณสมบัติช่วยกระชับรูขุมขนและยังจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวยังช่วยบำรุงผิวให้เต่งตึง ช่วยฟื้นฟูผิวที่หยาบกร้านให้เนียนนุ่ม เพียงนำกล้วยมาฝานเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วก็เติมน้ำผึ้งหรือนมสดลงไป แล้วบดให้ละเอียดจนมันเป็นเนื้อครีม นำส่วนผสมที่ได้มาพอกให้ทั่วใบหน้า แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

« Older posts Newer posts »